CONTINÚE MOVIÉNDOSE
Después de cruzar la línea de llegada, los corredores solamente queremos nuestra medalla, agua y un buen baño. Pero tenga en cuenta que hay otros corredores que también vienen atrás, que quieren lo mismo. Continúe suavemente durante unos 100 mts más, mientras baja el ritmo.
RETIRE EL CHIP
Si el chip fue colocado con precinto plástico, los asistentes de la carrera se lo cortarán con facilidad. Si fue colocado en los cordones de los championes, hágalo en el primer cruce enseguida del nudo, para poder retirarlo fácilmente.
Cuando reciba su medalla, colóquela en su cuello para quedar con las manos libres para recibir líquidos y frutas con facilidad.
BUSQUE A SUS FAMILIARES Y AMIGOS
Combine con anticipación un lugar para encontrar a su familia y amigos después de la carrera. Prefiera un lugar fijo y facil de identificar (recuerde que la llegada estará llena de corredores y gente).
LA FOTO FINAL (EL MEJOR RECUERDO)
NO mire hacia abajo cuando cruce la meta.
NO se obsesione con su cronómetro.
NO tape su número de inscripción.
NO se arrastre ...
SI, cruce corriendo debajo del arco de llegada.
SI, levante sus brazos, la cabeza y sonría (o llore, lo que quiera, pero que se note).
SI, deje su número visible.
SI, intente cruzar con una pasada fuerte.
RECUERDE QUE LA FOTO FINAL DEBE SER DIGNA DE ESTAR EN EL LIVING, A LA VISTA DE TODOS.
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