miércoles, 28 de agosto de 2013

CCC en el Mont Blanc - La previa

 Ya estamos por Chamonix, instalados a la espera del gran desafío que nos espera a partir del viernes. En mi caso, largo la CCC a las 9:00 hora local, desde Courmayeur (Italia), para cruzar a Champex (Suiza) y terminar en Chamonix (Francia), intentando completar 100 km. en un tiempo máximo de 26 horas. Pablo larga el mismo viernes desde Chamonix, a las 16.00 horas, y recorrerá 168 km en un tiempo máximo de 46 horas.
 Como podrán apreciar, la pequeña ciudad es una verdadera maravilla, con imágenes increíbles para donde se mire. Además de pasear y hacer algunas compras por la feria de productos de running, aprovechamos para sacar muchas fotos.
El desafío está planteado. Haber llegado hasta aquí, ya compensa todos los sacrificios. Esperemos completar nuestras carreras, para que todo sea "redondito".
Nos vemos, en la ruta.

martes, 20 de agosto de 2013

CCC (Courmayeur, Champex, Chamonix) - 100 K en Mont Blanc

El próximo viernes 30 estaré largando los 100 Km de la CCC en el Mont Blanc, con largada en territorio italiano, pasando a Suiza y terminando en Chamonix (Francia). Me esperan paisajes increíbles, en una de las zonas más agrestes del mundo.
Corro con el dorsal No. 7092, con largada a las 9:00 AM y tiempo límite de llegada a las 11:00 AM del día siguiente (31/08). Obviamente, el objetivo es llegar y disfrutar del paisaje, de toda la fiesta, del entorno generado por estas villas de montaña y sus pobladores, y de los más de 6000 corredores de 73 países que se darán cita en esta ocasión. Conmigo viaja Pablo Lapaz, que competirá en los 160 K del UTMB al igual que el uruguayo residente en Argentina "Berni" Frau ("Mr Gramo") y el cordobés Ricky Ferrero ("Sandman"... el año próximo completa los "4 desiertos"), con largada a las 16:00 hs también del día 30, pero desde Chamonix.
Como se podrán imaginar, me acompaña el mate para compartir anécdotas con tantos amigos, y -casi seguramente- definir nuevos desafíos. Llevo la cámara GoPro para filmar los lugares más emblemáticos, además de la cámara de fotos. Prometo crónica e imágenes.

Además, pretendo llevar la bandera de la querida Agrupación de Atletas del Uruguay para traer como recuerdo, las firmas de tantos amigos del exterior generados en estas aventuras, además de las remeras de los D-Mentes (con el homenaje a Florencia Machado en la espalda), los Atletas del Sur, el Cantero MR y la Fundación Pérez Scremini (Juntos contra el cáncer infantil). ¡Cuánto privilegio! ¿Cómo no recordar a Violeta Parra, cantando "Gracias a la vida"?.

Nos vemos, en la ruta.




domingo, 11 de agosto de 2013

MATURANA CORRE - Nueva etapa Campeonato AAU 2013

Nueva etapa del Campeonato de 10 Km de la Agrupación de Atletas del Uruguay, co-organizada con el Colegio Maturana por las calles del Prado de Montevideo (casi a la vuelta de la esquina). En esta oportunidad, el equipo Atletas del Sur hizo estreno de las nuevas camisetas -preciosas, se nota la mano en el diseño de las hermanas Fernández- así que fue un día de fiesta. Además, se verificó la presencia del gran "Porteño" Andrés Bernard, que después de bastante tiempo participó de una fecha del campeonato. El reencuentro fue particularmente grato con este compañero, cuya ausencia sin dudas se hace sentir. Hay otros que siguen faltando... ¡a ponerse las pilas!

Esa excelente imagen armada con fotografías, es de autoría de Anifrid Fernández, así que -además del agradecimiento- van mis felicitaciones.


 La mañana se presentó bastante fría, con un aire seco y una leve brisa que "cortaba". Como consecuencia de ello, muchos están "demasiado" abrigados en la foto, y no lucen la camiseta.

Con muy poco descanso (me había ido a dormir a las 6.00), me levanté y me dirigí a la zona de largada trotando para entrar en calor. Hicimos unos pocos ejercicios con Víctor, Ruben, "Mono Love" y Maxi Barrios, que se dignó también a reaparecer. Poco después de las 11.00 y enseguida de la carrera de los más chiquitos que siempre hacen una gran fiesta, se hizo la largada por Dufort y Álvarez hacia abajo, típica calle montevideana del Prado con poco espacio para correr.

Así que salté a la vereda de la izquierda siguiendo a algunos otros corredores, y esquivando a algunos vecinos que miraban pude mantener un ritmo fuerte en esos primeros 500 metros, para doblar por Juan C. Blanco y posteriormente poner rumbo al Jardín Botánico. Avancé a buena velocidad -siempre por debajo de los 4:45- para bordear el arroyo Miguelete y tomar por Buschental, cruzar frente al parque Viera y la entrada de la Rural del Prado hasta Lucas Obes, donde volvimos a girar rumbo al arroyo. Frente al monumento a los últimos Charrúas, estaba el puesto de hidratación, aproximadamente en el K 3.5, donde no ingerí ningún líquido pues venía vien. Subimos por la calle que cruza frente al estadio de Bella Vista, pasamos frente al Liceo Bauzá y completamos la primera vuelta de 4.8 Km. Iba entero y sosteniendo el ritmo, como normalmente me sucede en esta carrera y en días con esta temperatura.

 La 2a vuelta la hice a un ritmo apenas inferior, ya que únicamente en el K 7 marqué 5:00, en tanto en los demás siempre avancé a mayor velocidad. ¡Pensar que hace un par de años, mi sueño era correr por debajo de los 5'/km! Corrí un ratito junto a Edin Curbelo (CorreTazmania), con quien intercambiamos bromas sobre los kilómetros recorridos.


 Finalmente, completé los 9.64 km del recorrido total que me marcó el GPS, en un tiempo neto de 46:07 (4:47/km), en lo que constituye mi mejor promedio en el año, y apenas un segundo superior a mi record personal. Considerando el muy escaso descanso de la noche previa, con seguridad tengo que sentirme plenamente satisfecho. Enseguida de la llegada, encontré a los compañeros de trabajo Diego Indarte y Pablo Pintos, en tanto en la previa había conversado con Pablo Oroño, que de a poco está retornando a las carreras.


Después de la llegada, emprendí el retorno a casa trotando para tratar de mantener el calor del cuerpo. A escasos metros, encontré a Pipe Rego que -después de haber ido trotando durante 8 kilómetros a la carrera y haber corrido- estaba retornando también al trote. Completó así 26 kilómetros en un tiempo total de 2hs 03 minutos 51 segundos, como parte de su entrenamiento para la Maratón de Buenos Aires. Un grande, el Pipe Rego, gran tipo, amigazo que me honra con su amistad, con mucha disciplina para el deporte y siempre con una sonrisa, como lo testimonia la foto.

Completé la carrera de pedestrismo (en sus diferentes modalidades) No. 262 totalizando 4.138 kilómetros, de los cuales 614 kilómetros corresponden a las 33 carreras corridas en este año 2013.

Nos vemos, en la ruta. Los 100 Km de la CCC (Courmayeur, Champex, Chamonix) en el Mont Blanc, está muy cerca. Hacia allá van las camisetas de los Atletas del Sur, Cantero MR y la Fundación Pérez Scremini (Juntos contra el cáncer infantil), además de la de Peñarol, obvio.

domingo, 4 de agosto de 2013

6 Km 40 años Liceo Soca + Entrenamiento en Cerro Pan de Azúcar

En la jornada de ayer sábado, tuvimos el enorme placer de formar parte de la fiesta por los 40 años del Liceo de Soca, a partir de la invitación de Eduardo Matta (Ruteros 60), uno de los "alumnos fundadores". Además de la alegría por el reencuentro con tantos amigos -y el orgullo de ver una vez más a nuestra querida Agrupación de Atletas del Uruguay apoyando estas iniciativas-, me quedé con la particular sensación de revivir por un rato, la vida en el interior del país. ¡Cuánta alegría se vivía en Soca! Las conversaciones con un par de viejos sentados en el ingreso al Club Social, y con las voluntarias que apoyaban las actividades del liceo, quedaron grabadas en mi memoria. En cierta forma, me hicieron recordar a mi ciudad natal, Artigas, en sus tardes de tranquilidad.  

Eso sí, me llamó la atención un grupito de jovencitos que estaban fumando, sentados en una placita, "viendo las horas pasar". Cuando los invité a correr (era gratis), me dijeron que estaban fumando, y que no soportaban ni 500 metros...

Sobre la carrera, aporto que fueron dos vueltas a un circuito de 3.07 Km por callecitas del pueblo con alguna subida y bajada. Completé los 6.14 km en un tiempo total de 29:37 (me lo tomé con calma), con un promedio de 4:49/Km. No me gané ninguno de los premios que se sortearon, pero me compré un  par de botellas de vino Tannat con el logo en homenaje a los 40 años del Liceo. ¿Qué mejor premio?

Y en la mañana de hoy, con el compañerazo Pablo Lapaz salimos a las 7:00 rumbo al Cerro Pan de Azúcar, para un nuevo entrenamiento fuerte preparando nuestra participación en el Mont Blanc a fines de este mes. Llegamos a las 8:30 y emprendimos el camino de subida a ritmo sostenido, por un camino muy técnico, trabado y duro, con bastante más agua que hace un par de semanas cuando cumplimos con el anterior entrenamiento. A última hora nos falló Rubito Beledo, que participó en un cross country y está entrenando para el mundial de maratón.


Los compañeros Jorge Nin, Andrea Ayala y Adolfo Fernández, también fueron a entrenar un poquito más tarde. Jorge y Andrea participarán en la Half Mision en Serra Fina (Minas Gerais) en el mes de octubre -al igual que yo-, así que iniciaron el entrenamiento fuerte. Cuando estábamos empezando la primera bajada, vimos allá abajo, por el camino de ingreso a la Reserva de Fauna, que iniciaban la subida.
 
Con Pablo hicimos cinco veces la subida y bajada del cerro en unas 3 horas 45 minutos. La soleada mañana fue el marco perfecto para este entrenamiento, que casi seguramente podamos repetir el 18/08 por última vez antes de nuestro viaje. Apenas terminamos, emprendimos el retorno para llegar a Montevideo poco después de las 14.00 horas.

Nos vemos, en la ruta.

jueves, 1 de agosto de 2013

"Esos locos que corren" (¿Marciano se quedó corto?)


En esta fría noche invernal de Montevideo, bajo una llovizna persistente, entrené junto a Nacho Puig en "El Cantero MR". Fuimos los únicos dos "locos que corren" que nos animamos en el horario de las 18.15. Antes y después, también fueron algunos (pocos) compañeros, que desafiaron las inclemencias del tiempo, para cumplir y disfrutar de lo que tanto nos atrapa. Es que la cercanía de los 100 km en el Mont Blanc, llevan a persistir en el esfuerzo para llegar en las mejores condiciones.

Es imposible no recordar a Marciano Durán, que en su relato "Esos locos que corren", escribió: "En invierno se tapan, se abrigan, se quejan, se enfrían, se resfrían y dejan que la lluvia les moje la cara."

¡Qué bien se siente esta locura!