jueves, 7 de abril de 2011

Mi décima maratón (Maratón de Santiago, Chile, 03.04.11)

 
El pasado domingo tuve la enorme satisfacción de participar en la Maratón de Santiago 2011, en lo que fue mi 10ª vez en la “distancia reina”. La verdad es que me ha costado bastante ponerme a escribir este relato, pues no le encontraba un título adecuado que me permitiera “soltar la imaginación” y capturar todas las sensaciones vividas en esta verdadera fiesta.

Las opciones que cruzaron por mi mente pasaban por: “Una fiesta para el alma y el cuerpo”, “Un fin de semana construyendo puentes indestructibles”, “Y ahora ... ¿qué sigue?”, “El cuerpo tiene memoria”, “Cómo seguir creciendo a los 51 años” ... Como cualquiera me parecía bueno, decidí titularlo directamente haciendo referencia a la 10ª participación. Y punto.

“La banda”

La historia empezó allá por octubre – noviembre del año pasado, cuando la idea de participar nuevamente en una carrera en Santiago fue tomando forma. Ya había hecho la media maratón en el año 2009, y el nivel de la prueba me pareció excelente, a lo que se suma la facilidad para viajar por vía aérea (Pluna: pueden enviarme algún obsequio por la promoción que les hago ...). En ocasión de la Salomon en Punta Ballena en el mes de enero, fuimos conversando con Pedro Rodríguez sobre esta posibilidad, y ya allí surgió le decisión de ir. A ello se sumó enseguida Carlitos Ruiz Zorrilla, que con sus 19 años fue a hacer los 21K.

A la semana, en ocasión del viaje a correr los 10K de Real de San Carlos, se sumó el “Abeja” Luis Castro. Seguía sacando pasajes e inscribiendo gente. Hice la reserva en el Apart Hotel San Marino, y de a poco ampliaba la cantidad de pasajeros. Le comenté también a Daniel “Molékula” Costa, quien también se sumó. Finalmente, Julito Curbelo decidió acompañarnos en los primeros días de febrero. Delegación completa, con alguna variante para el retorno, ya que Molékula volvía el domingo de noche y Julio el lunes de noche; los demás el lunes de mañana. Al poco tiempo, nos enteramos que Carlos “K-brón” Barboza también iba, aunque volaba el sábado y volvía el domingo.

“El cuerpo tiene memoria”

Frase célebre que pronuncié ante el Abeja, mientras compartíamos el duro “Salomon 50K” en Villa Serrana. Y vaya si la tiene. La preparación previa para la maratón, no fue todo lo rigurosa que se recomienda, ya que debo haber hecho no más de cuatro “fondos”, que en ningún caso pasaron los 20K. Pero el entrenamiento consistente de mucho tiempo, da sus frutos, al extremo que –pese a que estaba intentando hacer distancias largas- igualmente seguía mejorando mis tiempos en los 10K (en la fecha de Trinidad, una semana antes, igualé mi récord en la distancia).

El miércoles 30 marqué los pasajes a primera hora de la mañana, y les envié los datos a los compañeros de viaje, con todas las especificaciones sobre equipajes y documentos necesarios. Confirmé que podíamos llevar yerba, así que ya estaba completa la cuota de “uruguayez”. El viernes fui a trabajar, y combinamos con el Abeja y el Molékula para encontrarnos a las 18:10 en Av. Italia y Propios. Carlitos vino por casa a las 17:30 y su abuela “me lo encomendó” … ¡qué responsabilidad, esta de llevar a un joven de 19 años, a correr una media maratón en el exterior! A las 17:20 recibí un mensaje de Pedro, donde me decía que en 10 minutos llegaba al aeropuerto … ¿ansioso, dijo? Cuando le respondí que llegábamos a las 18:30, me contestó que había ido temprano pues debía atender a la prensa, en su condición de capitán de la delegación …

“La ley de Murphy”

Si hay posibilidades remotas de que algo salga mal, saldrá mal. Apenas íbamos por Av. Italia y Comercio, cuando me llama Pedro para decirme que había perdido su cédula … y que tenía que ir “volando” hasta Identificación Civil en el Geant, a hacerse una nueva. Le avisé al Abeja, y lo levanté a Pedro fuera del aeropuerto, para salir “al mango” a tratar de solucionar el problema. Llegamos alrededor de las 18:40, explicó su problema mostrándole el pasaje y … le pidieron la denuncia policial. Insistió un poquito y lo mandaron a pagar el trámite a una Casa de Cambios y volver. La Sra. que lo había atendido, hablaba con una amiga por teléfono … Eran las 19:00 horas y yo estaba al borde de un ataque. Finalmente, a las 19:08 salió con su nueva cédula! Tiempo récord, como para volver y llegar al aeropuerto a las 19:20. Entramos “volando” ya que yo tenía todos los pasajes. Hicimos el trámite de embarque y … ¡nos instalamos en el avión!

Murphy nos hizo un amague, pero pudimos superar el inconveniente. El vuelo se demoró más de lo previsto, así que nos dio tiempo para que Julito se comprara una nueva cámara de fotos.

“Solos en la madrugada, no estamos solos”

El viaje fue super tranquilo, con los “debutantes” en avión (Abeja y Pedro) conversando bastante … hasta que Pedro se durmió. El “Diputado Rodríguez” impresionaba por su facha impecable. Poco después de las 23:00 estábamos en Chile; cambiamos dinero y tomamos el ómnibus al centro, junto a amigos brasileños que venían de Porto Alegre y que también iban a competir. Bajamos en la Terminal, frente a Estación Los Héroes, y emprendimos el camino cerca de medianoche, a pie, rumbo a nuestro Apart Hotel, ya que según el conductor del ómnibus nos quedaba a unas 5 cuadras … ¡eran 14! Tan “abombado” iba, que me pasé de la dirección una cuadra más, y tuvimos que volver, hasta que encontramos nuestro destino, un precioso edificio al lado de la Comisaría 1ª de Carabineros, muy cerca de la Estación Bellas Artes.

Nos instalamos y bajamos a buscar algún lugar para comer algo. Caminamos como 20 cuadras por el centro, y todo estaba cerrado, hasta que –a la vuelta del Apart Hotel- encontramos un negocio abierto donde compramos bebidas, fiambre y pan de sándwiches, en lo que fue nuestra primera cena en Santiago.. Nos fuimos a dormir como a las 2:30 de la madrugada, escuchando unas conversaciones fuertes que se colaban por las ventanas del edificio.

“Qué linda está la fiesta, mamá”

El sábado por la mañana, después de tomar unos mates, emprendimos el camino hacia la Estación Mapocho, donde se hacía la Expo Maratón a partir de las 9:00. Estuvimos 15 minutos esperando junto a varios corredores, hasta que se abrió. 

El panorama era espectacular, con una organización envidiable, con stands de primer nivel donde te obsequiaban todo tipo de cosas, y con chicas dignas de un desfile de modelos. ¡Y cuál de todas más simpática! Desayunamos, almorzamos, volvimos a desayunar, sacamos un montón de fotos, nos entrevistaron … nos sentíamos como niños en una mañana de Reyes.

Emprendimos el retorno al Apart Hotel, para pasar por el Mercado Central donde algunos compraron regalos. En un supermercado, compramos las “provisiones” para los dos días que íbamos a pasar; entre ellas, una botella de Pisco Sour “Campanario”. Después de un almuerzo rápido, nos tiramos un rato para volver en la tarde a la Expo Maratón. Encontramos a K-Brón que recién había llegado, y estuvimos recorriendo después el centro de Santiago, la Plaza de Armas, la zona del Palacio de la Moneda donde estaban terminando de armar la infraestructura de la carrera, y me compré un par de Nike.
A la noche, hubo “pasta party” preparada por el Abeja … todo un cocinero. Durante esa cena, el Molékula nos deleitó con sus ingeniosos chistes, uno atrás del otro ... “Doctor, doctor ... “. Nos fuimos a dormir un poco más temprano, dejando todo preparado para la carrera, previendo levantarnos a las 6:00 para desayunar.

"Locura tengo por tus ojos" 
 
Tempranito nos pusimos en pie, para subir hasta la habitación de los compañeros, donde nos enteramos de las vicisitudes de la noche. La máquina de afeitar del Abeja, que se puso a funcionar sola a las 3:00, el Negro Pedro que se levantó a las 3:15 ... para volver a cenar!!! ... y poco después de las 4:30 para volver a comer algo, preparar el mate y bajar ...

“La gente va llegando al baile”

Nos vestimos para las fotos, y registramos el momento de la salida rumbo a la maratón. En el camino, ya fuimos encontrando un montón de gente que comparte la misma pasión. La fiesta se respiraba en el aire. “Se viene, se viene, se juega, se juega”, diría Rodrigo Romano en Tenfield-VTV.

Resulta envidiable el orden y la seriedad de la organización de una fiesta de este tipo. Encontramos especimenes de todos los tipos y nacionalidades en una verdadera fiesta multicolor, y presenciamos la llegada del presidente Piñera y su esposa, que fueron a participar de la largada de la maratón (y que fue abucheado en cuanto se puso a hablar). 

Después del calentamiento, emprendimos camino hacia la entrada de los competidores de 42K … quedamos super apretujados a escasos 100 mts. de la largada, pero completarlos nos llevó 3’40”.

“Larrrrrgaron”

Exactamente a las 9:00 y con una salva de cañones, se dio inicio a la competencia. Con el Abeja y Julito decidimos salir a ritmo controlado (6’/K), pero en cuanto se disipó un poco el enorme grupo, nos dimos cuenta de que estábamos “rodando” entre 5’45” y 5’50”.  A los 5K estaba el primer puesto de hidratación, completo, con agua y Gatorade en abundancia.

Avanzamos a ese ritmo constante, para completar los primeros 10K exactamente en 59’, con un permanente chequeo de nuestro estado, conversando y dándonos ánimo mutuamente. A la altura de los 11K, cruzamos frente al Estadio Nacional, cuna de los tres últimos títulos de la copa Libertadores de Peñarol (66, 82 y 87), momento en el que sacamos fotos y –en voz alta- dejé constancia del momento mágico que estaba viviendo. 

Ya a esa altura, en cuanto identificaban las banderas uruguayas que llevábamos, además de gritarnos “charrúas” o “uruguayos”, nos decían “aguante Peñarol”, o incluso alguno gritó “carboneros”. No hay caso, en el país y en el exterior, el Manya es el más grande.

"Houston, we have a problem"

Casi enseguida, empecé a sentir unas terribles ganas de lo primero ..., y Julio también. El Abeja “quería despedir a un amigo”, y recién habíamos pasado por baños químicos. Así que le sugerí que buscáramos una estación de servicio o del Metro, para aprovechar los baños. Pero había que salir de la carrera e ingresar a territorio desconocido. Casi en los 15K, donde estaba el 2º puesto de hidratación, ingerí un sobre de carbohidratos en gel que me dio el Abeja. En cuanto vimos un murito sobre la derecha, hicimos la parada técnica ... No entro en detalles, pero perdimos al menos 3 minutos.
Ya con menos peso, retomamos el camino. A los 20K, llegamos en 2h 01’ (1h 02’ en estos segundos 10K, con la parada incluida), así que podemos decir que llevábamos una regularidad envidiable. A los 21K, mitad de la prueba, llegamos en 2h 08’ donde había nuevamente un puesto de hidratación, que desde los 15K se instalaron cada 3K, con agua, Gatorade y esponjas para refrescarnos, y cada 10K con frutas y carbohidratos en gel. Un lujo de atención.

A los 24K ... ¡me acordé de Felipe “Correcaminos” Rego! Si, aunque no lo crean, pues me pidió que dejara constancia de que estaba corriendo esa mañana su carrera No. 200, en Villa Española. En fin, después dicen que los corredores estamos medio locos.

Ya a esa altura notábamos que Julito se quedaba un poquito atrás, así que bajamos un poco más el ritmo, para tratar de mantenernos en grupo. Los barrios por los que pasamos eran preciosos, con una vista espectacular de la Cordillera, pese a la nube de smog que cubre a la ciudad (y que se divisa a simple vista). Notaba que en general, lentamente superábamos a competidores que iban más adelante, lo cual era una señal de que podíamos mantener sostenidamente el ritmo, en tanto otros ya estaban sufriendo el cansancio.

"The wall"
 
En lo personal y junto al Abeja, puedo decir que no lo encontramos, pues no sufrimos consecuencias del “famoso” muro entre los 27 y los 32K. Es más, allá por los 26K entramos a un túnel largo, donde ya vimos que Julio se quedaba. 

Con el Abeja decidimos esperarlo un poco, para tratar de que se pusiera a rueda y llegar los tres juntos. Cruzamos el túnel, y enfrentamos –llegando a los 27K- la subida más importante de toda la carrera, corta pero sostenida. Nos hidratamos en el puesto y esperamos a Julio. Cuando vimos que venía como 100 mts atrás, decidimos retomar el camino a ritmo lento, después de hacerle señas.

Llegamos a los 30K en 3h 04’, es decir que esos terceros 10K los hicimos en 1h03’ ... un relojito. Enseguida del puesto de hidratación, estaba una banda musical dando un toque de alegría a la carrera. Además, la gente se agolpaba en la vereda y alentaba mucho a todos los maratonistas.  A partir de ese momento, empezaba la bajadita hasta la llegada. Habíamos hecho 30K subiendo un desnivel total de 150 metros, y ahora nos quedaban 12K para volver a bajarlos. El alma se templaba pensando en que lo más difícil ya había pasado. El Abeja grababa imágenes cada 3K con su cámara, y dejábamos constancia de cómo veníamos.

Cada tanto chequeaba mentalmente el estado de mi cuerpo. Recorría músculos y articulaciones, para percibir alguna molestia. Salvo el cansancio que sentí en las piernas durante los primeros 10K (fruto de las largas caminatas del sábado), y alguna molestia en el muslo izquierdo que al rato desaparecía, no sentí ningún dolor.

"Larry, Moe y Curly"
 
Aproximadamente a los 32.5K divisamos a Carlos K-Brón Barboza, que iba caminando. En cuanto nos pusimos a su lado, nos dijo que le había pegado a un bulón atornillado al piso, al extremo de que venía sufriendo y sintiendo que era su peor maratón. Había puesto 50’ en los primeros 10k la bestia ...  “No los puedo seguir”, señaló durante los 100 metros que corrimos juntos, así que continuamos a nuestro ritmo.

“Si te vas, no, no no, no me voy a matar,

sabés, mejor, llevate si querés el televisor,

mientras hacés la valija, escuchá esta canción”

El Abeja ya empezaba a “sostenerme”, pues cada tanto me señalaba que el ritmo que llevábamos era muy fuerte (lo manteníamos casi desde el principio), a lo cual inmediatamente me sumaba diciéndole que debíamos aflojar un poquito. Se puso a cantar temas de Memphis La Blusera, a lo cual le respondía aportando alguna estrofa a viva voz. Así, era habitual que los demás corredores y el público se sorprendiera escuchándonos decir “Si te llevás la cama, Chuchi, dejame el colchón ...”. Obviamente, saludábamos golpeando las manos de cuanto niño estaba al costado, dándonos aliento.

"El discurso del Rey"

De esa manera, llegamos a los 40K en 4h 08’ (1h 04’ en los últimos 10K). A los 41K me quedé sin batería en la cámara de fotos ... El Abeja nuevamente grabó el mensaje, donde confieso que “me quebré” cuando le dediqué la maratón a mi viejo, que a sus 81 años vive pendiente de mis aventuras allá en Artigas, añorando sus años de corredor (¡y nunca se animó a correr una maratón!). Extrañé a Adriana, Maite, Gonza, Vivi, mis hermanos, sobrinos, compañeros del equipo y entrenamientos ...

El sonido del calzado golpeando sobre el piso de la Alameda Libertador Bernardo O’Higgins me hizo recordar que había comprado championes nuevos la noche anterior, y que los estaba estrenando, algo que se recomienda no hacer. Pero por suerte no tuve ninguna consecuencia.

Cruzamos al costado del Cerro Santa Lucía, y ya divisamos la torre de ENTEL, la bandera chilena frente al Palacio de la Moneda y el arco de llegada. Con el Abeja, decidimos llegar con la bandera uruguaya desplegada en un pique final arrollador.

“Carros de fuego”
Sí, cuando nos metimos en el vallado formado en la llegada, nos faltaban unos 300 metros. Mi  compañero de ruta prendió su cámara y se puso a grabar. Apuramos el paso y superamos a varios corredores que estaban cerrando su participación. Con una sonrisa, cruzamos la línea de llegada en un total de 4h 19’52” de tiempo neto. Los últimos 2.195 mts los hicimos en menos de 11’52”, ya que no tengo el registro exacto del paso por los 40K. Un premio a la regularidad, con un promedio de 6’10”/K y con muy escasas variaciones durante todo el recorrido. Ocupamos la posición 1452 y 1453 en la general, 126 y 127 en nuestra categoría V 50-54.

Nos fundimos en un fuerte abrazo y nos agradecimos mutuamente. La verdad es que mi compañero de ruta se portó de maravillas, sosteniéndome en el momento más duro, en especial a partir de los 35K, cuando podría haber llevado un ritmo más fuerte que el mío y “me llevó”. Un grande, sin dudas. Es una de esas experiencias inolvidables que esta vida me brindó.

"Temple de Acero"
  
Apenas nos rehidratamos y nos alimentamos, encontramos a Carlitos (que había completado su media maratón en 2h 29’23”) y al Molékula, que había llegado en la posición 443 con 3h 32’53” (un lujo). Esperamos la llegada de Julio (llegó en la posición 1975 con 4:54:34) y de Pedro (posición 2193 con 5:18:37). A Carlos “K-Brón” Barboza no lo vimos llegar (había arribado en la posición 1896, con 4:53:02).

Emprendimos el retorno al hotel, caminando. Nos vino muy bien, pues así movíamos los músculos y evitábamos alguna complicación muscular. Después de un baño reparador y de descansar un rato, comimos algo en el apto. El Molékula volvió en el avión de 20:50 a Montevideo, en tanto los demás –salvo Julio, que volvió el lunes también a las 20:50- tomamos el que salió a las 8:50 desde Santiago.

 

Físicamente me siento muy bien, sin cansancio ni molestias musculares. Espiritualmente, conformamos un precioso grupo, con integrantes pertenecientes a diferentes equipos de la AAU, pero por sobre todas las cosas, nos divertimos un montón y aprendimos a respetarnos desde nuestras diferencias. Es la mayor riqueza que podemos encontrar en la vida en sociedad, donde siempre estamos aprendiendo de los demás; alcanza con tener el alma abierta a los encuentros, para poder sentirse a gusto con personas con profesiones o actividades tan distintas, pero con la misma pasión por correr.

A los compañeros de aventura, un enorme ¡GRACIAS! Y ojalá que la vida nos siga dando oportunidades para encontrarnos y compartir estas locuras. Run, Forrest, run.

A quienes llegaron con la lectura hasta este punto, espero no haberlos aburrido. Traté de reflejar todas las sensaciones vividas, de la manera más auténtica.

Hay muchas fotos colgadas en Facebook, tanto por mí como por los demás compañeros de viaje.

domingo, 27 de marzo de 2011

Crónica 10K Trinidad (Campeonato AAU)

¡Y se corrió la 3a. etapa del campeonato! En esta oportunidad -y como consecuencia de las elecciones de autoridades del BPS-, la fecha se corrió para ayer sábado (estaba originalmente prevista para hoy domingo).
En esta carrera, se dio el debut en el campeonato de Maite (mi hija, que con sus 19 años decidió empezar a competir) y de Seba Paulós (compañero de mi hijo), que también forman parte de los Atletas del Sur. Fuimos en uno de los ómnibus de la AAU, saliendo a las 13:30 desde el Parque Batlle.
Después de un largo recorrido (no por la distancia, sino por la interminable conversación de algunos queridos compañeros de equipo ... ), llegamos alrededor de 16:30. Nos sacamos las fotos "de rigor", mientras hacíamos un breve calentamiento por el Parque Centenario, saludando a todos los amigos de aventuras que fin de semana tras fin de semana encontramos.
Poco después de las 17:30 se dio la largada, y en esta oportunidad quedé ubicado relativamente adelante entre la enorme multitud, junto a Asdrúbal Gandolfi (Sayago Running) y varios amigos de Halcones (Abeja, Gucci, Tortu, Lucho).
Salimos a un buen ritmo, al extremo que cuando completamos el primer kilómetro, casi saliendo del parque, llevaba 4'35", momento en el que superé a mi compañero de entrenamientos en el gimnasio, Kike Franklin (el del desafío por 10 lts. de vino ...). El Abeja trataba de "llevarme" -cosa que pude hacer hasta los 2K-, pero después ya se fue lentamente hacia adelante. A esa altura, cruzamos en 9'10" y manteníamos por tanto los 4'35" de promedio. A los 3K me alcanzó Romerito (Los Rojos), con quien también conversé brevemente y coincidimos en que habíamos arrancado a ritmo muy fuerte.
Cruzando frente al Cuartel del Ejército, estaba el primer puesto de hidratación, muy necesario a esa altura dado el calor que se sentía. Como siempre se produce una aglomeración de corredores sobre el inicio de la hidratación, decidí llevarme una botellita más sobre el final ... pero no había, estaba todo concentrado en una mesita chica con 4 o 5 personas entregando agua. Y bueno, en cuanto vi que el corredor que iba adelante tenía una botella, le dije que cuando terminara de tomar, no la tirara, así que me la pasó y pude hidratarme. Empezaba una subida no muy fuerte pero larga, algo así como 500 mts., que hacía sufrir un poco.
Llegué a los 5K exactamente en 23'30", en pleno centro de Trinidad, con un promedio muy bueno: 4'42"/K. A partir de allí, decidí controlar mis energías y tratar de mantener el ritmo, para no "fundirme". El recorrido nos llevó por alguna calle no muy pareja. Allá por los 7K me alcanzó Kike Franklin, cuando entramos a una zona arbolada donde estaba el 2o. puesto de hidratación. Dije bien: "estaba" ..., pues ya se le había terminado el agua. Así que decidí recuperar alguna de las botellitas del piso. Sin dudas, es un aspecto a corregir urgentemente.
Allá por los 7.5K -casi llegando al arco de Gatorade para refrescarse con una llovizna- noté que Kike Franklin venía "sufriendo", así que decidí aguantarlo y tratar de acompañar su ritmo. El Tiki Olivera me superó y me alentó a seguir, pero le dije que venía trayendo a mi compañero de entrenamiento.
Entre instrucciones para que no se "fundiera" y un aliento casi permanente, tomamos la bajadita larga que culminaba en los 9K, donde llevábamos 45'08". Ingresamos nuevamente al Parque Centenario, donde noté que Tiki iba un poquito adelante. En los últimos 300 mts. decidí dar el pique final y pude superarlo, completando el recorrido de 9.9K en 48'57" de tiempo neto. Es mi mejor promedio del año, y muy cerca de mi PR.
Después de la llegada, decidí volver a buscar a Maite. Hice un par de kilómetros, para encontrarla con una sonrisa, allá por los 8K. Venía bastante cansada, intercambiando caminatas con trotes suaves. Completó su recorrido en 1h 21'. Muy bien, Pitufa! Lo importante es que empezaste a participar del campeonato, te estás integrando al equipo, conocés gente que comparte esta locura, y de esa manera vas creciendo.
El Seba había llegado en algo menos de 50', así que también se mandó flor de carrera. Nos dimos una buena ducha en el Estadio Municipal, y a las 20:30 emprendimos el retorno, para llegar a Montevideo poco después de las 23:00 horas.

El próximo domingo, me espera la Maratón de Santiago. Nos vemos en carrera.

domingo, 20 de marzo de 2011

10K Cerro de Montevideo (2a fecha AAU)

¡Y se fue la segunda! En la preciosa jornada de hoy, se disputó la 2a fecha del Campeonato de 10K de la AAU, en el Cerro de Montevideo. Es la etapa más "respetada" del campeonato, ya que incluye la subida al cerro durante aproximadamente 1.5K, sin ningún "descanso" intermedio. Dado que vengo entrenando para la maratón de Santiago (que se disputa en dos semanas), le pedí a Adriana que me llevara hasta la largada -frente al Teatro Florencio Sánchez- así me volvía trotando por los accesos a Montevideo.
Después de un buen desayuno, a las 9:15 salimos. En cuanto llegamos, encontré a un montón de amigos, con quienes estuvimos conversando un largo rato. Con los compañeros de Atletas del Sur, nos sacamos la foto de rigor e hicimos un breve calentamiento. La largada se demoró -se hizo poco después de las 11:00- así que los músculos se enfriaron un poco. Salimos por Grecia rumbo al Oeste, por donde corrimos hasta unas 3 o 4 cuadras antes de llegar a Carlos M. Ramírez, donde doblábamos en U para volver hasta el Teatro. Salí a buen ritmo y sintiéndome bien, completando el primer kilómetro en 4'40". Los 2K los alcancé en 9'10" (4'35"/K).
Una vez que giramos en la zona de largada, seguimos hasta la subida al cerro sobre la calle Viacaba. Apenas doblamos, estaba marcado el K4, donde llevaba 19'30" (4'52"/K). "Verde que te quiero verde" ... ¡qué dura esa subida! Intenté subirla a ritmo sostenido, con el Tiki Olivera a escasos metros, pero me resultó muy complicado. Trotaba 200 mts y caminaba 50, intercambiándonos posiciones con el Tiki. Por ahí también encontré a Kike Franklin -mi compañero de gimnasio, el de la apuesta por 10 lts. de vino ...- casi al final de la subida, con quien también fuimos superándonos mutuamente. Ya los punteros de la competencia bajaban a un ritmo impresionante.
Llegué a los 5K en 26'30" (5'18"/K), es decir que ese último kilómetro me llevó 7 minutos ... Rodeamos la fortaleza y emprendimos la bajada. Ahí lo llevaba a Kike a escasos metros delante, y casi sobre el final lo pude superar. Pero nuevamente, en el momento de doblar en Grecia hacia el Oeste, me superó. Lo ví pasar a Víctor Trillas, que me gritó "dale Jorge". Sentí que traía un buen ritmo, ya que estaba superando a competidores que normalmente me ganan. Doblamos en U y emprendimos rumbo a la llegada. Nos quedaban 2K, con algunas subidas y bajadas. En el último kilómetro, superé al Tiki Olivera y a Kike Franklin, para llegar a la meta en 51'56" de tiempo neto (5'12"/K).
Creo que fui el primero del equipo en la categoría +50 años, y me sentí bien durante todo el recorrido, salvo en ese kilómetro de la subida, que "mató" a varios. Me quedé un rato en la llegada, sacándole fotos a los amigos que iban completanto el recorrido, para emprender el camino hasta casa a las 12:30.
Lo más interesante de esta decisión de volver corriendo, son los gritos de apoyo de los amigos ... Desde Marcelo Medeiros que se aproxima en su auto y me pregunta "¿qué estás entrenando?", pasando por un grito de Ricardo Rosa "estás loco, Xavier", algún otro que dice "mirá que la carrera ya terminó", los bocinazos de varios conductores de un modo cómplice como acompañando mi trote, hasta un par de gestos que quiero destacar especialmente. Uno, el de Marcelito Bariatti -capitán "alterno" del equipo-, que desde su camioneta en los accesos a Montevideo grita "p ... " y saluda al pasar, y el otro de Carlitos Perdomo ("Corredor Libre") que detuvo su camioneta en el ingreso a Capurro, se bajó y cruzó hasta el cantero central para sacarme una foto y saludarme.
Aproximamente a las 13:20 estaba en casa, así que estimo unos 9K más de distancia, a lo que debería agregarle al menos 1K del calentamiento previo. Con esto, completé las distancias "largas" de entrenamiento para la maratón de Santiago el 03/04, restándome mantener el trabajo aeróbico y musculación durante estas dos semanas, además de la carrera el próximo sábado en Trinidad por el campeonato.
Allá nos vemos!
Más fotos, en www.picasaweb.google.com/jxavier.runner

domingo, 13 de marzo de 2011

Crónica 10K San José (Campeonato AAU)

¡Y finalmente largamos el Campeonato 2011 de la Agrupación de Atletas del Uruguay! Como ya es costumbre, la primera fecha se disputó en tierras maragatas, con un número muy interesante de competidores y un pueblo que siempre se vuelca a las calles a aplaudir y apoyar a los corredores.

En esta oportunidad y como consecuencia del paso de la última etapa de Rutas de América –competencia de ciclismo que se corre en semana de Carnaval-, la fecha dio inicio alrededor de las 11:00, poco después del pasaje de la caravana ciclista por la Ruta 3. El tiempo amaneció ventoso y con una temperatura bastante más baja que los días previos, como consecuencia de la tormenta que se desató ayer. Combinamos con los compañeros del equipo Atletas del Sur Víctor Trillas, Milton Ferreira y Manuel Silvera (que fueron conmigo en el auto) para arrancar a las 8:45 desde Plaza Cuba, lo que provocó algún intercambio con Marcelo Bariatti que había fijado hora de salida para las 8:30, y ya a las 8:20 estaba llamando por teléfono desde los accesos frente al Parque Capurro, con los restantes compañeros de equipo, cuando Víctor y compañía aún no habían llegado a casa. Y encima ni Víctor ni yo llevamos mate …

Alrededor de las 9:50 estábamos llegando al destino, junto al Batallón del Ejército. Pese a que llevaba puesta la camiseta del equipo –estamos de estreno- no me saqué la campera pues el clima estaba algo duro. Apenas llegamos, fuimos hasta el costado de la ruta a ver pasar a los ciclistas. Enseguida, empezamos a trotar para entrar en calor, y ya encontramos a muchos amigos que hemos ido construyendo en esta preciosa actividad, que explican el excelente clima que se vive en cada etapa. Además de los saludos afectuosos y la puesta al día con muchos de ellos, también fue propicio para sacar varias fotos.

Cerca de las 11:00 se dio inicio a la competencia. Luciendo el No. 3316 en mi “debut” en la categoría 50 – 54 años, arranqué bastante atrás fruto de esas conversaciones y fotos, lo cual me complicó un poco para avanzar en la primera parte de la carrera. El primer kilómetro lo completé en 4’45”, en tanto a los 2K llevaba 9’35”, mientras sacaba fotos a varios amigos que iba cruzando. Manteniendo un ritmo sostenido (vengo de un entrenamiento de fondo para la maratón de Santiago, el 3 de abril, que se siente en las piernas), alcancé los 5K en 24’50”, donde estaba el primer puesto de hidratación. Me llevé una botellita, que me duró hasta los 6K. A esa altura, aún tenía a los compañeros de gimnasio Enrique Franklin, Carlitos Mirabaje y Milton Ferreira unos 50 metros más adelante. Ya percibí que la “apuesta” hecha por Víctor Trillas con Enrique Franklin (10 litros de vino …) de que no me ganaba en las 3 primeras carreras, iba al fracaso … ¡Es que no se puede apostar “vino” con el Quique! Fuera de broma, es un muy buen ejemplo de los efectos del esfuerzo serio y constante, ya que el compañero ha podido bajar su peso (se le nota) y se ha seguido estrictamente el plan de entrenamiento de 10K publicado en la página de la AAU, en tanto yo estoy haciendo mucho fondo para la maratón (y perdiendo un poco de velocidad).

Alcancé los 6K exactamente en 30’, los 7K en 35’ y los 8K en 40’05”. De ahí hasta los 9K, sufrí el esfuerzo pues llegué en 45’35” y ya percibí que no completaba el recorrido en menos de 50’. Sostuve el paso en el último kilómetro, y completé el recorrido en un tiempo neto de 50’37” (promedio de 5’04”/K), aunque según Rubito Beledo el recorrido total fue de 10.100 mts.

El tiempo total fue mejor del esperado, y prácticamente 2 minutos menos que el del año pasado en este mismo recorrido. A ello le agrego el fuerte viento cruzado que tuvimos que soportar durante gran parte de la carrera, así que me siento satisfecho.

En el retorno, al capitán del equipo Pato De María se le quedó el auto a la altura del K32 de la Ruta 1, así que distribuimos a sus acompañantes en los restantes autos. A las 15:00 horas ya estaba por casa, con tiempo suficiente para presenciar el triunfo de Peñarol.

Intercambiando mensajes por Facebook con el amigo Felipe Correcaminos –flamante campeón del Carnaval con su “Agarrate Catalina”- me enteré que puso poco más de 40’ en la carrera. Está también entrenando para una maratón –la de Madrid- en la que será su carrera No. 200. Todo un ejemplo.

Los amigos Antonio Peña y Oscar Francia dieron un ejemplo de constancia y esfuerzo, completando la carrera pese a la lesión de la cual está saliendo –con mucho esfuerzo- el “Pelado”, recibiendo el aplauso de todos los presentes en San José.

Los compañeros del equipo se hicieron presentes en un muy buen número: Ramón, Marcelo B., Marcelo T., Marcelo M., Pato, Martín, Daniel, Jacque, Any (y su sobrina), Manuel, Víctor, Milton, Leandro, Tiki y yo. ¡Empezamos el campeonato con todo! El próximo domingo nos esperan los 10K del Cerro de Montevideo.

Más fotos, en “Mis fotos” o en http://www.picasaweb.google.com/jxavierrunner

viernes, 18 de febrero de 2011

XVI Desafío al Valle del Río Pinto

El Club Amigos del Deporte te invita a participar de la décimosexta edición del Desafío al Valle del Río Pinto. Con largada y llegada en La Cumbre, recorriendo aproximadamente 84 km por el valle del Río Pinto, pasando por San Marcos Sierras y San Esteban.
Las inscripciones se harán exclusivamente vía Internet hasta el día martes 19 de Abril de 2011, cupo: a confirmar.
Fecha de apertura de las inscripciones: 1° de marzo, 2011.

domingo, 13 de febrero de 2011

Otro fin de semana a pura competencia - San Antonio y La Carolina

Entre ayer y hoy tuve la hermosa oportunidad de participar en dos competencias. En oportunidad del viaje a la carrera "Real de San Carlos" en Colonia, ya me habían anticipado que casi seguramente se cambiaba la fecha de la Doble San Antonio, prevista originalmente para el 05/02, y que finalmente pasó al 12/02. Por tanto, me vi en el dilema de decidir si ir o no, ya que hoy tenía mi participación en los 46K de Mountain Bike de La Carolina, en San Carlos. Obviamente, ese dilema duró poco ... apenas transcurrieron los días, me fui convenciendo de hacer el intento de correr las dos.
Por tanto, le confirmé a los amigos de Halcones que iba en su ómnibus. Ayer sábado lo tomé alrededor de 15:30 en Millán y Bvar. Artigas, y fuimos conversando casi todo el camino con el amigo Milton Ferreira. Alrededor de 17:30 estábamos llegando al destino, para ir hasta la Casa de la Cultura a registrarnos. Ya encontramos a muchos amigos que comparten esta locura, salvo el querido Antonio "Pelado" Peña, grande entre los manyas, que por estar lesionado no fue a participar. En su homenaje, llevé la camiseta aurinegra.
Estuvimos un buen rato caminando por la rambla y el puerto de Piriápolis, para a las 20:30 ir hasta el ómnibus a cambiarnos. Encontré a los compañeros de Atletas del Sur (Marcelo, Daniel, Anifrid, Jacqueline), y a Julito Curbelo (ya estábamos extrañando sus fotos ...).
Se hizo la carrera de los menores (0.5K y 2K), donde una enorme cantidad de gurises llenaron esa rambla. A las 21:30 nos encolumnamos para salir, hasta que se dio la largada. Había previsto salir a ritmo bien controlado, para evitar fundirme pensando en la carrera de hoy. Pero la multitud "te lleva". Así, pude subir a ritmo suave pero constante, sin necesidad de parar en ningún momento. Es indescriptible el precioso panorama que se divisa a la noche, desde la cima del Cerro San Antonio. Llegué a los 5K en 28', y emprendí el retorno a ritmo fuerte, como suele suceder en esta carrera, tratando de no forzar mucho las piernas ya que le exigimos un montón a músculos que normalmente van mucho más aliviados.
A falta de 500 metros, desplegué la camiseta aurinegra, momento en el cual me emocioné con tanto grito de gente alentando. Completé el recorrido en un tiempo neto de 52'37", unos 4 minutos menos que el año pasado, así que mi intención de correrla a ritmo suave quedó por el camino.
Después de un buen baño reparador en la Plaza de Deportes, el ómnibus salió casi a medianoche rumbo a Montevideo, para llegar a casa unos 10 minutos antes de las 2:00 AM. A dormir tratando de descansar un poco.
Hoy por la mañana, el despertador sonó a las 6:45. Me puse en pie y armé todo para salir rumbo a San Carlos. Sentía algo las piernas, pero nada preocupante. A las 7:15 estaba Carlitos llegando a casa. Después de cargar todo, a las 7:30 estábamos saliendo. Entre mate y anécdotas de carreras, más los comentarios sobre los preparativos para la maratón de Santiago, el viaje se nos hizo entretenido. Llegamos a destino a las 9:10, y fuimos a registrarnos. Me habían avisado que me había ganado un service completo de medición y ajuste de mi bicicleta, a cargo de Acción Total (www.acciontotal.com).
Preparamos todo y estuvimos pedaleando un poco con Carlitos, hasta que encontramos al Pollito Medina y a Nelly Niebla (resulta que vive frente al CEDEMCAR ...). Poco después de las 10:00 salimos a ritmo controlado hasta la Ruta 9, donde estaba el arco de largada. Sobre 10:30 se dio la largada, y pude salir a buen ritmo, sin sentir el cansancio en las piernas, salvo alguna molestia menor.
El recorrido de esta carrera es bastante rápido, con algunas  partes técnicas pero en general se puede rodar sin mayores problemas. La parte más dura estaba allá por los 15K, cuando transitamos por el costado de Ruta 39 (creo), donde el suelo está muy desparejo y vamos en subida por algo más de un kilómetro. En el K18 estaba el primer puesto de hidratación. Estaba ... ya se había levantado ... Llegué al 2o. puesto, alrededor de los 26K, donde además había fruta. Ingerí un sobre de carbohidratos en gel, tomé agua y seguí el camino. Unos 2K más adelante, había una fuerte bajada bastante despareja, con alguna huella profunda tipo grieta ... un competidor que iba adelante -Andrés Tiribochi, creo- se atrevesó feo y se pegó terrible porrazo. Me asusté, pues casi no pude frenar en mi intento de evitar chocarlo en el piso, al extremo que me caí, por suerte suavemente. Pero el compañero estaba en un grito solo, con el brazo derecho casi inmovilizado. Me quedé unos 5 minutos acompañándolo, intentando que moviera los dedos y después su brazo. Cuando me dijo que ya estaba mejor, aunque le dolía mucho el brazo, decidí seguir tratando de encontrar algún puesto de control donde avisar que lo vinieran a buscar.
El cruce por dentro del monte es espectacular. Agua hasta las rodillas en el arroyito, una sombra bien cerrada, un aire puro y aromas únicos, nos acompañaron durante un tramo. De esa manera, rodando a ritmo firme, completé el recorrido en 2h 22'; en tanto Carlitos llegó unos 6 minutos después. Estaba loco de la vida con el recorrido y su desempeño.
Después de un buen baño en las espectaculares instalaciones del Gimnasio, fue la hora del ajuste (toma de medidas y ajuste de la bici) a cargo de Acción Total. Ahí me enteré que tengo el manubrio muy ancho ... El amigo Claudio Prieto hizo los ajustes correspondientes, y me recomendó mandar cortar lo que sobra, ajustando cambios y frenos a la distancia que corresponde a mi tamaño. Con razón sentía que los brazos se me duermen un poco cuando ando mucho en bicicleta.
Emprendimos el retorno, para llegar a Montevideo poco después de las 16:00 horas, sintiéndome a pleno después de un fin de semana a puro kilómetro. Y esto viene muy bien para seguir preparando la maratón de Santiago del 03/04/2011.
Nos vemos, "en la ruta".

martes, 8 de febrero de 2011

LA MISION 2011

MTS
Short Mision 40 K
21 de Mayo - Potrero de los Funes - San Luis
Half Mision 80 K
"Ultra Trail del Champaqui"
10 y 11 de Septiembre - San Javier  y Yacanto - Córdoba

 
 
....Rumbo a La Misión 2011 !!!

Atención!!
Las Inscripciones para las MTS abren en Marzo desde la web www.lamisionrace.com.ar/mts
Aprovecha a participar de la Short y Half Mision para obtener importares beneficios en La Mision 2011
 
¡¡ La nueva sede de La Mision 2011 se anunciará en Abril.....prepárate para una gran sorpresa !!!
 
Los mantendremos informados...
 
Staff
 La Mision
Una auténtica Aventurawww.lamisionrace.com.ar

viernes, 4 de febrero de 2011

martes, 1 de febrero de 2011

XVI Desafío al Valle del Río Pinto

Domingo 1° de mayo, 2011 - La Cumbre » La Cumbre - 84 Km.
El Club Amigos del Deporte te invita a participar de la décimosexta edición del Desafío al Valle del Río Pinto.
La carrera tendrá largada y llegada en La Cumbre, con un recorrido de aproximadamente 84 km por el valle del Río Pinto, pasando por San Marcos Sierras y San Esteban (idéntico recorrido al realizado en la XVa edición del año 2010).
  • Las inscripciones se harán exclusivamente vía Internet hasta el día martes 19 de Abril de 2011.
  • El valor de la inscripción y el cupo máximo de corredores se confirmará a principios de febrero.
  • Fecha de apertura de las inscripciones: 1° de Marzo, 2011.
  • Fecha de la carrera: Domingo 1° de Mayo, 2011.

Yerba Buena a Tafí del Valle (Tucumán) 80 y 50K

“EcoAtletas® · Yerba Buena a Tafí del Valle®”

8va edición, Internacional
Argentina - Tucumán

EcoAtletas® les da la Bienvenida a los DEPORTISTAS que vienen de todo el MUNDO a participar de esta GRAN CARRERA de EXPEDICION y les deseamos la mejor de las permanencias en esta Provincia el NORTE Argentino, esperamos DIOS mediante que disfruten su estadía plenamente.
El año pasado participaron, DEPORTISTAS de 7 Países y de 15 Provincias Argentinas.

Carrera de Expedición
80 Km de montaña
5.500 ms de desnivel acumulado
2.740 m.s.n.m. altura máxima
4 cadenas de montañas
Casi todo el territorio Tucumano

El CLASICO del Norte Argentino
Aventura y Autosuficiencia
Sábado 7 de Mayo 2011
Equipos: Individuales y de a dos
2 opciones de carrera:

80 Km con 5.500 ms de desnivel total, pasando por 2.740 m.s.n.m. de altura máxima.
DIFICULTAD, MUY, MUY ALTA

50 Km con 4.000 ms de desnivel total, pasando por 2.740 m.s.n.m. de altura máxima.
DIFICULTAD, MUY ALTA

Organiza:
EcoAtletas® Productora Deportiva

Lee el reglamento 2011 en:
http://www.ecoatletas.com.ar/

A que venís???????:
Venís a correr un carrerón de aventura de 80 km de distancia total por 5 zonas totalmente distintas entre sí, por una altura que va de los 500 m.s.n.m. pasa por los 2.738 y llega en Tafí del Valle a los 1.980 m.s.n.m. si vienes por los 50 km, tendrás la suerte de caminar/correr por los 50 + lindos de todo el recorrido, o por los 50 en los cuales no vas a poder ir en vehículo a recorrerlos, solo a Pata y Pulmón, y con mucha Actitud.
El Clima, puede pasar de todo, me acuerdo en la primera edición hace 8 años fue una aventura total, corríamos de noche y casi nadie sabia a que se iba a enfrentar, el viento zonda hizo que anduviéramos toda la noche a 2.700 ms con la remera de carrera solamente, el año siguiente la temperatura fue totalmente distinta, largamos con una llovizna casi imperceptible y al comenzar la noche la tormenta, los rayos y relámpagos hacían dar miedo hasta al más pintado. Con una decisión para esas épocas (Hace 7 años) prudente decidí neutralizar la carrera en la escuela de Anfama (Km 57) donde se iban a poder cobijar los 170 deportistas y pasar una noche bajo techo, los ríos crecieron la nieve cayó (40 cm en la Ciénaga) y 1 solo Equipazo que paso por Anfama 2 hs antes de la Neutralización pudo LLEGAR A LA META en Tafí.

Antes de la 1° edición la gran mayoría de mis amigos, la gran mayoría de los deportistas decían que Yo estaba loco de hacer una carrera por esos lugares, gracias a DIOS el tiempo nos está diciendo que no es así y poco a poco nos está dando la razón, desde EcoAtletas® una idea, una empresita que nació con la primera edición de este Carrerón trabajamos muy duro, siempre con los mismos objetivos, muy desde abajo para brindarles el mejor de los servicios a todos los Deportistas que nos acompañan diciendo PRESENTE en las líneas de LARGADA.
Hoy, 8 años después y a pocos días de largar nuestra octava edición ininterrumpida de nuestra marca registrada “Yerba Buena a Tafí del Valle®”, damos gracias a DIOS de estar sanos para poder seguir realizando estos proyectos. Esperamos poder recibirte y que puedas poder cubrir todas tus expectativas, abrazándote en el arco de llegada de esta gran carrera de aventura.-

Disciplinas:
RUNNING, TREKKING y AUTOSUFICIENCIA
Correr, trotar y caminar por caminos y senderos de montaña, cruzando ríos, quebradas y cadenas montañosas, llevando tus elementos de seguridad personal y tu alimentación, AUTO DEPENDIENDO DE VOS MISMO.

En este tipo de actividades, vos dependes solamente de vos mismo, tendrás que interpretar el mapa y la hoja de ruta que se te entrega y elegir el camino correspondiente, también elegir vos mismo los elementos y alimentos que corresponden que lleves para llegar en buenas condiciones al destino final, la LLEGADA.
Modalidad:

NON – STOP
El reloj empieza a andar en la largada y se detiene en la llegada, vos sos el que decide donde corres, donde caminas, donde descansas, donde sacas fotos o donde comes.
Nosotros no te ponemos LIMITES!!!!!!!

PUNTO a PUNTO
La organización les entrega un pasaporte de competencia y el capitán del equipo tiene la responsabilidad de hacerlo firmar correlativamente con el juez de cada uno de los Puestos de Control (P.C.), Obligatorios (P.C.O.), o con Asistencia (P.C.O.A.) y completar los datos de los puestos de control Virtuales (P.C.V.) estratégicamente instalados. La organización te entregara una foto satelital y una carta de navegación con el recorrido (Marcado) y con la ubicación de todos los P.C. y explicando exactamente cual es el camino más corto y fácil para llegar. (No se requieren conocimientos avanzados de orientación, pero nunca están de más)
Algunos de los P.C.O. pueden tener un horario de cierre, en los P.C.O que no tienen horario de cierre, la persona que esté ahí, esperara a los últimos Deportistas y los acompañara hasta la llegada.
Los P.C. y los P.C.V. pueden tener un tiempo de penalización, los P.C.O. y P.C.O.A. tienen que ser firmados para poder continuar.

Medio Ambiente:
EcoAtletas® es miembro de la organización sin fines de lucro, G S A Global Sports Alliance “Alianza Mundial del Deporte” y estamos unidos al movimiento Ecobandera e introducimos acciones sencillas para reducir el impacto de nuestros eventos y así promocionar el cuidado ambiental entre los deportistas y espectadores. En todos nuestros eventos tenemos el Honor de poder hacer ondear la EcoBandera, junto a la de EcoAtletas®.

Organiza:
EcoAtletas®, Productora Deportiva
Sandro del Río (54) Director Deportivo
El NORTE también EXISTE
Únicos medios de comunicación:
info@ecoatletas.com.ar
http://www.ecoatletas.com.ar/
Celular: +54-381-4483617
Para llamar desde otros países:
Celular: +5493814483617

marathon42195mts@yahoo.com.ar
Súmate al foro y recibí los News:
ecoatletas-subscribe@gruposyahoo.com.ar

Registros de Marcas - Patentes de Invención – Derechos de Autor -
“Yerba Buena a Tafí del Valle®” tiene el Acta Nº 2772367, como registro de marca denominativa, en el I.N.P.I. a favor del Sr. Sandro del Río y estando protegido en todo el ámbito de la República Argentina amparado por la Ley Nº 22.362.-
“EcoAtletas®” tiene el Acta Nº 2665564, como registro de marca denominativa, en el I.N.P.I. a favor del Sr. Sandro del Río y estando protegido en todo el ámbito de la República Argentina amparado por la Ley Nº 22.362.-
Comercialización:
M. S. Producciones.
Todos los eventos organizados por EcoAtletas® los comercializa M. S. Producciones.
(01-01-11)

10K Real de San Carlos, Colonia 2011

En la calurosa tarde del sábado, tuve el enorme placer de participar -una vez más- en la carrera disputada en Colonia denominada "Real de San Carlos", con largada y llegada frente al Estadio Supicci, y con un recorrido por la rambla de esa ciudad hasta la vieja Plaza de Toros y el hipódromo.
En esta oportunidad, viajé en el ómnibus contratado por los amigos de Halcones, que salió del centro de Montevideo a las 15:00 hs. Lo tomé en Bvar. Artigas y Millán, junto a la gran Isabel Castro que -con sus 66 años- sigue corriendo como una chiquilina. Durante el viaje, fuimos conversando bastante con el "Abeja" Castro, Diego "Gucci" Catelli, Alvarucho, Dani, Rubito y Adri Rodrigo. Cuando le conté al Abeja por los pormenores del viaje a la maratón de Santiago con Carlitos Ruiz Zorrilla y el Negro Pedro Rodríguez, inmediatamente se sumó ... así que le pedí sus datos y ya tiene su pasaje e inscripción. Otro "loco" más al que "le picó el bichito". Ya somos una "banda" rumbo a Chile.
Cerca de las 18:00 hs., entrando a Colonia, el ómnibus se detuvo. Como vimos que demoraba un poquito, empezamos a bajar. Se le había roto el embrague ... Con el gran aporte de Rubito, empezaron a repararlo mientras llamaban pidiendo algún auxilio. Aparecieron las autoridades de la Agrupación de Atletas del Uruguay (Edgardo Ramos Verde, Daniel "Molékula" Costa, Marcos "Pollito" Medina), y enseguida un ómnibus de Turil nos llevó al destino. Como había fútbol por el campeonato del Sur, nos informaron que la carrera se largaba a las 20:30. En consecuencia, con Alvarucho, Gucci y el Abeja, estuvimos caminando por la parte antigua de Colonia del Sacramento. Ya prontos para largar, apareció Rubito con su dosis de hidratante ...
Ya haciendo calentamiento, encontramos a varios amigos preparándose para salir ("Tachu Oruga", el "Dulce de Leche" Aguiar, por ejemplo), ocasión propicia para conversar un poco y sacarnos algunas fotos.
Poco después de las 20:30 se dio la largada, y salimos rumbo a la plaza de toros a ritmo sostenido. Enseguida hay una subidita interesante, donde ya se sentía el esfuerzo. Completé el primer kilómetro en 4'50", bastante bien considerando la cantidad de gente que se agolpa en la salida, el calor reinante y esa subida fuerte. A los 2K llevaba 9'30". Alrededor de los 3.5K estaba el primer puesto de hidratación, muy necesario considerando el elevado calor que había, así que me tomé un vaso y seguí mi camino.
Una competidora con su hijo en un cochecito, era la nota simpática de ese tramo. Ya doblando rumbo a la Plaza de Toros, veo a Martín Cuestas que venía liderando el solitario la prueba. Bordeamos la plaza, salimos rumbo a la rambla y enseguida estaba el arco de Gatorade marcando los 5K, donde llevaba 24'25" y me sentía bien. Cruzamos al costado del hipódromo, y llegando a la rambla doblamos hacia la llegada.
En ese tramo, el público alentaba bastante, en particular cuando veía venir a algún competidor de la zona. A los 7K aproximadamente, estaba el 2do. puesto de hidratación, donde me llevé una botellita de agua, que tomé y usé para empaparme, tratando de refrescarme un poco. A los 8K llevaba 39'30", así que sentí que podía estar cerca de los 5'/K de promedio.
La subidita final que hay a falta de 1K, si bien no es muy pronunciada, es larga ... así que ahí había que mantener el ritmo. Pude superar a algunos corredores en esa etapa, para finalmente emprender el pique final, donde sentí que me gritaban "aguante Jorge" ... era Carlitos, un ex-alumno de Colonia, que siempre veo en estas instancias. Finalmente, con un tiempo neto de 50'11" completé el recorrido, sintiéndome satisfecho con el desempeño, en particular por haber bajado en 3'30" el tiempo del año pasado.
Después de la ducha a la entrada a la playa -ya que la cola de corredores en los vestuarios del Estadio era muy larga-, fui a comer algo e hidratarme. Obviamente, resultó imperdible el helado de Arco Iris.
A las 23:30 emprendimos el retorno, llegado a casa casi a las 2:30 de la madrugada, después de largas conversaciones sobre idioma español y literatura ("pseudo-intelectuales") con Dani Ibarrola durante el viaje, mientras los demás intentaban dormir ... Entre diptongos, sujetos omitidos, diéresis ... personajes como Héctor y Andrómaca, Adso de Melk, Eugéne de Rastignac, Dante y Beatriz, Peleo, Tetis y Aquiles ("el de los pies ligeros, el domador de caballos, el matador de hombres, el de la blonda cabellera"), Agamenón y Menelao, Briseida, el bachiller Sansón Carrasco ... , el viaje se hizo placentero (para algunos). Otros querían dormir.
"Cada loco con su tema". Nos vemos en la próxima.